2022考研复试:复试备考的几个方法?

2022年01月08日 来源: 运营部-闫老师

马上就要进入寒假了,但是对于刚刚考完初试的考研人来说,在寒假里对于考研复试还是不能松懈,下面,小编给大家讲讲2022考研复试:复试备考的几个方法?

一、高低平衡法

"高"是指高度自信,暗示别人能做成的事情我也能一定能行;"低"是指放低目标,把"我一定要考上"调整为"我不一定能考上"。不能太张扬也不能太低,以致于老师都发现不了你的闪光点,在这二者之间找到他们的平衡点,实现动态平衡。

二、脱敏练习法

脱敏法就是假设出面试时候的场景,然后带入。

你可以想象你是如何进入考场,想象自己与主考官的位置;如何与主考官打招呼;可能会被问到的问题,自己是怎样愉快地、满怀信心地回答;遇到没有准备的问题时应该如何应对;尝试以考官的角度来思考现场情况;过一遍一遍想象面试、考试时的情景,达到系统脱敏的目的。

三、镜子练习法

针对性格比较内向的同学,可以每天抽出10—20分钟左右的时间,站到镜子前面,然后进行一次模拟的面试。可以事先准备一个稿子,把考官可能问到你的问题大声地回答出来,重点关注自己的行为举止,肢体语言等等。很快你就会发现自己在表达和面试礼仪上有很多缺点的。

四、入静训练法

找一个安静、没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想象自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。现在开始放松,从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想象变松变软……每天至少一次,过经常练习,能帮助我们控制自己的身体,有助于克服紧张的反应。

五、人际交往法

搜集一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍,多学习别人的人际交往经验,来提高自己的交际能力,从而产生潜移默化的效果。提升口才,关键还是要敢说,克服自己"欲说不能"的恐惧症。

六、尽早准备法

俗话说“不打无准备之仗,方能立于不败之地”,要充分了解复试流程,收集各方信息!在复试时间延期情况下,复试准备时间充足,所谓以时间换空间,复试将对录取结果产生重大影响,希望大家好好复习准备。

另外,对于网络、电话形式的复试,可以做些练习。如果采取线上复试的形式,稳定的网络环境是必备的。此外,要熟悉一下网络复试面试程序,多练习,网络上交流更能大程度的扩大人说话打结,所以可以录音观察,改正自己的缺点。

2022考研复试:复试备考的几个方法?以上就是总结的内容,希望对大家有所帮助,更多的内容可关注湖南文都考研官网。

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